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편안하고 알찬 여행을 원하는 중년 세대를 위한 맞춤 여행, 맛집 정보 블로그 (40대~60대, 부부/친구와 떠나는 여행, 무리하지 않고 즐기는 일정, 힐링 중심)
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중년 여성 건강관리|마흔 넘고 느낀 내 몸의 변화

중년 여성 건강관리|마흔 넘고 느낀 내 몸의 변화

중년 여성 마흔이 넘으면서 몸이 확실히 예전 같지 않다는 걸 느끼게 돼요.  예전엔 하루쯤 무리해도 금방 회복됐는데,  지금은 조금만 피로가 쌓여도 며칠씩 몸이 무겁고 늘어지는 …
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